La camomille romaine est utilisée en phytothérapie pour ses vertus sédatives, apaisantes et anti-inflammatoires. Cette camomille noble était déjà connue et utilisée durant l'Antiquité, essentiellement en Grèce. La camomille odorante ne doit pas être confondue avec la camomille allemande ou ( petite camomille)
Tisanes & infusions Camomille romaine
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- Comment préparer une tisane à la camomille ?Préparation de la tisane de camomille :
Enfermer les fleurs de camomille dans une chaussette filtre ou, directement dans votre tasse. Verser l'eau bouillante et laisser infuser 10 minutes. Vous pouvez boire destisanes de camomille plusieurs fois par jour, cela aide à la digestion et améliore le sommeil.